J’apprends les techniques de relaxation pour les Nuls – Shamash ALIDINA

Auteur(s): Shamash ALIDINA
Titre: J’apprends les techniques de relaxation pour les Nuls
Éditeur: First
Pages: 118
Langue: Français
Format: Epub

Découvrez l’importance de la relaxation dans votre vie quotidienne

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Profitez des pistes audio pour vous guider

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Une approche directe et efficace

La collection « J’apprends… pour les Nuls » vous offre une approche directe pour comprendre les concepts clés de la relaxation et développer de véritables compétences en quelques jours seulement. Destinés à ceux qui souhaitent mettre en pratique rapidement ce qu’ils apprennent, ces livres sont un précieux outil pour une utilisation tant personnelle que professionnelle.

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